Introduktion til Shamatha

Teori såvelsom guidede shamatha meditationer
Besvar
admin
Site Admin
Indlæg:664
Tilmeldt:08 feb 2012 13:20
Introduktion til Shamatha

Indlæg af admin » 02 maj 2014 16:19

Shamatha er sanskrit. På tibetansk hedder det shyiné og betyder at fokusere, at berolige eller indre ro. På engelsk "calm abiding."
Shamatha er den ene af to primære meditationspraksisser, der praktiseres indenfor tibetansk buddhisme. Den anden er vipashyana, som er en refleksiv meditationspraksis.

Læs mere her:

Intrduction to Shamatha meditation

Besvar